Produkt zum Begriff Gelassenheit:
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Gelassenheit Buch 1 St
Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in Vergessenheit. Sie wurde zum Opfer des modernen Aktivismus, des wissenschaftlich-technischen Optimismus. Die Zurückhaltung, die sie verkörperte, galt nicht als Tugend. Eine bestimmte Lebenszeit schien lange wie geschaffen für die Gelassenheit: Das Älterwerden. Aber auch daraus ist eine stürmische Zeit geworden, die Gelassenheit will nicht mehr so ohne Weiteres gelingen. Wie ist sie wiederzugewinnen? Kann die älter werdende Gesellschaft eine gelassenere sein? Der Berliner Lebenskunstphilosoph und Bestsellerautor (Glück) präsentiert ein Buch, in dem es ihm darum geht, Gelassenheit nicht einfach nur zu proklamieren, sondern lebenspraktisch zu zeigen, wie sie erreicht werden kann. Ein Buch für die Zeit, in der Gelassenheit zur begehrten Ressource wird, sowohl für den Einzelnen wie auch für die Gesellschaft.
Preis: 12.40 € | Versand*: 3.95 € -
Yogi Tea - Tulsi Gelassenheit Bio 34 g
Biologische Kräuterkunde in einer Tasse Tee. Inspiration für Körper, Geist und Seele. Inhalt Tulsi# (45%), Basilikum#, Süßholz# (12%), Ingwer#, Zitronengras#, Orangenschalen# (5%), Zimt#, Zitronenschalen#, Orangenöl#, Limone#, schwarzer Pfeffer#, Kardamom#, Nelken#, Estragon#. #aus kontrolliert biologischem Anbau
Preis: 2.99 € | Versand*: 6.50 € -
Arya Laya Melisse Ölbad Ruhe&Gelassenheit 200 ml
Marke zollrechtliche HerkunftARYA LAYA Deutschland (DE)Ursprungsländer der HauptzutatenDiverse LänderGTIN Stück4004704011160Zollrechtliche HerkunftDeutschland (DE)Ursprungsland/ -region HauptzutatenDiverse LänderInhaltsstoffe, ZusammensetzungWasser, Türkisch Rotöl, ätherische Öle, natürlicher Bestandteil ätherischer Öle, Glycerin, natürlicher Bestandteil ätherischer Öle, Melissenextrakt, Vitamin E, natürliche Bestandteile ätherischer Öle, Chlorophyll – Blattgrün der Pflanzen.INCIAqua (Water), Sulfated Castor Oil, Flavor (Aroma)*, Limonene**, Glycerin, Citral**, Melissa Officinalis (Balmint) Leaf Extract, Tocopherol, Citronellol**, Geraniol**, Linalool**, CI 75810. *ätherische Öle **natürlicher Bestandteil ätherischer ÖleAllgemeinesRuhe & Gelassenheit: Das aromatisch duftende Heilkräuter-Bad Melisse wirkt beruhigend und ausgleichend. Melisse ist hilfreich bei Schlafstörungen, Abgespanntheit und innerer Unruhe. Besonders entspannend am Abend, um Körper und Seele in Einklang zu bringen.BesonderheitenMit Doppeleffekt: 6 % Wirkstoffextrakt und 12 % ätherische Öle ARYA LAYA Heilkräuter-Bäder enthalten eine Kombination aus reinen ätherischen Ölen und einem Extrakt aus der jeweiligen Heilpflanze. Die Inhaltsstoffe sind im optimalen Mengenverhältnis fein aufeinander abgestimmt, so dass sie über die Haut besonders gut aufgenommen werden. Ein besonderes Verfahren, sorgt dafür, dass sich die ätherischen Öle mit dem Wasser gut vermischen. Ergänzt sich hervorragend mit ARYA LAYA Basischem Badesalz.AnwendungFür ein Vollbad eine Verschlusskappe (15-20 ml) dem 35°C - 37°C warmen Badewasser zugeben. Für Waschungen einige Tropfen ins Wasser geben. Nach einer Badedauer von ca. 15 Min. empfehlen wir eine Ruhephase. Nach dem Bad ein ARYA LAYA Körperöl oder eine Body Lotion auf die noch leicht feuchte Haut auftragen, dies fördert die so wichtige echte Rückfettung der Haut. 10 bis 12 AnwendungenBitte vor Gebrauch gut schütteln!Hinweise zur Handhabung oder VerwendungAls sanftes, ausgleichendes Badevergnügen für die ganze Familie.Besonders wohltuend am Abend um Körper und Seele in Einklang zu bringen.Hilfreich bei Schlafstörungen und Abgespanntheit.Zur häuslichen Bäderkur.Für Waschungen, Sitz- und Teilbäder.Auch für Saunaaufgüsse, Fußbäder und Whirlpool (Sprudelbäder) geeignet.Lager- und AufbewahrungshinweisBitte vermeiden Sie eine Aufbewahrung unter 5° C und über 25° C.Sonstige HinweiseNaturreine Körperpflege! Entspricht den strengen Kriterien der kontrollierten Naturkosmetik.Ausfällungen und Trübungen dieses Naturproduktes bedeuten keinen Qualitätsverlust.Warengruppenspezifische AngabenRechtlicher Status: KosmetikumSerie: Heilkräuter-BäderQualitätWeitere Qualitätskriterien und Labels: neuform QualitätWeitere Eigenschaftenvegan: jaohne synthetische Farbstoffe: jaohne mineralische Öle und Silikone: jaohne Parabene: jaAngaben zur VE (VerbrauchsEinheit / Einzel)Verpackungsmaterial: Glas, PE/LDVerpackungsart: Glas in Umverpackung
Preis: 13.06 € | Versand*: 9.99 € -
Meditation Buch 1 St
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.
Preis: 20.60 € | Versand*: 3.95 €
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Welcher Stein für Ruhe und Gelassenheit?
Welcher Stein für Ruhe und Gelassenheit? Wenn es um Steine geht, die Ruhe und Gelassenheit fördern, ist der Amethyst eine beliebte Wahl. Dieser violette Edelstein wird oft mit spiritueller Harmonie und innerer Ruhe in Verbindung gebracht. Ebenso wird der Rosenquarz oft als Stein der Liebe und des Mitgefühls betrachtet, was zu einem Gefühl der Gelassenheit führen kann. Der türkisfarbene Amazonit wird oft als Stein der Kommunikation und des Ausdrucks angesehen, was dazu beitragen kann, innere Ruhe zu finden. Letztendlich ist die Wahl des richtigen Steins für Ruhe und Gelassenheit eine persönliche Entscheidung, da jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben hat.
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Was sind einfache und zugängliche Möglichkeiten, um wohltuende Entspannung und Gelassenheit im Alltag zu finden?
1. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. 2. Spaziergänge in der Natur oder Yoga können ebenfalls entspannend wirken. 3. Auch das bewusste Genießen von kleinen Pausen und Momenten der Ruhe kann zu mehr Entspannung im Alltag führen.
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Welche Farbe ist typischerweise mit Ruhe, Entspannung und Gelassenheit verbunden und wird oft als dezentes Blau bezeichnet?
Die Farbe, die typischerweise mit Ruhe, Entspannung und Gelassenheit verbunden ist, wird oft als dezentes Blau bezeichnet. Diese Farbe wird häufig in Schlafzimmern und Wellnessbereichen verwendet, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Blau wird auch mit Klarheit, Kühle und Harmonie in Verbindung gebracht.
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Was sind effektive Atemtechniken zur Stressbewältigung und Entspannung?
Tiefe Bauchatmung hilft, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Atemübungen wie die 4-7-8 Technik oder die Wechselatmung können ebenfalls helfen, den Geist zu beruhigen. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung und Entspannung führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Gelassenheit:
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Quantengeist und Heilung Buch 1 St
Quantengeist und Heilung“ stellt einfache Techniken, Übungsanleitungen und präzise Erklärungen wesentlicher Konzepte zur Verfügung, die es jedem ermöglichen, die Wurzeln selbst von chronischen Symptomen und Krankheiten sowie krankmachenden Mustern freizulegen, zu verstehen und zu beseitigen.
Preis: 20.20 € | Versand*: 3.95 € -
Die Vagus-Meditation Buch 1 St
Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stress-Level deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation. Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch Ruhenerv. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen. Der bekannte Facharzt Prof. Dr. Schnack und seine Tochter, die Sozialwissenschaftlerin Birgit Schnack-Iorio, stellen hier die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung vor und erklären die Vagus-Meditation mit vielen praktischen Übungen, die Ihre Konzentration und Kreativität steigern, aber auch Ihren Blutdruck senken, Ihre Verdauung verbessern und für gesünderen Schlaf sorgen.
Preis: 23.70 € | Versand*: 3.95 € -
Geh-Meditation Buch 1 St
Geh-Meditation – mit Unterweisungs-DVD und 5 geführten Meditationen auf CDEs gibt unzählige Bücher über Meditation, aber nur wenige über Geh-Meditation. Dieses Werk ist einzigartig nicht nur durch sein Thema, sondern auch durch die Machart: eine Mischung aus Lese- und Hörbuch mit beigelegter DVD, die Thich Nhat Hanh im Interview und bei der Arbeit mit einer Gruppe westlicher Schüler zeigt. Geh-Meditation verkörpert Weltzugewandtheit statt Weltflucht, sanfte Aktivität statt körperlicher Starre, waches Sein im Augenblick statt esoterischer Spekulation. Sie ist deshalb das gelebte Musterbeispiel für Thich Nhat Hanhs Philosophie der wechselseitigen Verbundenheit allen Lebens. Geh-Meditation ist ideal für alle, die sich mit der Sitz-Meditation schwer tun, aber auch für jene, die ihr bewährtes spirituelles Übungsprogramm um eine wirksame, dynamische Methode erweitern wollen.• Das Buch des neben dem Dalai Lama beliebtesten Buddhisten zu einer sehr einfachen, wirkungsvollen Meditation• Thich Nhat Hanh hat sein festes Netzwerk von weit über 100.000 Schülern im deutschsprachigen RaumAusstattung: DVD + CD
Preis: 16.50 € | Versand*: 3.95 € -
Handbuch Meditation Buch 1 St
Das universale Standardwerk zur Meditation.Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.
Preis: 30.90 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann man Gelassenheit im stressigen Alltag bewahren und gleichzeitig produktiv bleiben?
Um Gelassenheit im stressigen Alltag zu bewahren und gleichzeitig produktiv zu bleiben, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und sich realistische Ziele zu setzen. Zudem helfen regelmäßige Pausen, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Auch eine gute Work-Life-Balance und das Delegieren von Aufgaben können dazu beitragen, stressfrei und produktiv zu bleiben.
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Wie kann man in einer zunehmend hektischen Welt Entschleunigung und Gelassenheit finden?
Man kann Entschleunigung und Gelassenheit finden, indem man bewusst Pausen einlegt und sich Zeit für sich selbst nimmt. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen und sich nicht von äußeren Einflüssen stressen zu lassen. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, im Hier und Jetzt zu bleiben und Ruhe zu finden.
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Welche Atemtechniken können zur Entspannung und Stressbewältigung angewendet werden?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemtechniken zur Entspannung und Stressbewältigung. Durch bewusstes Ein- und Ausatmen wird der Körper beruhigt und Stress abgebaut. Regelmäßiges Üben dieser Techniken kann langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen.
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Wie kann man seine Gelassenheit im Alltag bewahren und Stress minimieren?
Um Gelassenheit im Alltag zu bewahren und Stress zu minimieren, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und sich bewusst zu entspannen. Zudem hilft es, Prioritäten zu setzen und sich nicht von unwichtigen Dingen ablenken zu lassen. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung tragen ebenfalls dazu bei, Stress zu reduzieren und Gelassenheit zu fördern.
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